weight

88.5kg

年末年始、ぎりぎり許容範囲くらいの増量か。

今年の目標は-10kg。

帰国時には78.5kg。

BMI=78.5/1.87/1.87≒22.4

すばらしい数字。

取り敢えず4月くらいまでに85kgだな。

それにしてもBukaに帰ってくるとその選択肢の無さを実感する。

土曜にBukaに戻って、土日で食ったものはパンとパスタの醤油炒めとインスタントラーメンとパイナップル。

今日はイモとパンかな。

 

りゅ